アロマセラピーのすべて

エッセンシャルオイルを使いローションを手作りする方も増えているようです。手作りローションは防腐剤などを一切入れないため安心して使用する事が出来自分の為だけの新鮮なローションを作ることができます。作ったローションは冷蔵庫に保存し一週間ほどで使い切るようにしましょう。使用する精油は自分の肌質に合わせて選ぶと効果的です。普通肌の方ならゼラニウム。老化肌が気になる方はネロリ。脂性肌の方はラベンダー。乾燥肌にはローマンカモミール。敏感肌の方はローズといった感じで肌に合った精油を選びましょう。使用する水はフローラルウォーターか、飲用ミネラルウォーター、または精製水を使用しましょう。精油の量やキャリアオイルの量を正確に測り出来上がったローションには使用したオイル名や製造月日を記入しておくと良いかと思います。冷蔵庫に保存し使用する前にはよく振ってから使用しましょう。