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☆★おすすめの使い方★ 芳香浴 アロマランプ、ディフューザー、アロマミストなどを使ってお部屋でゆったりと香りを楽しんでください♪ アロマバス 入用時、バスタブに3?5滴落として、よくかき混ぜて浸かってください♪香りを楽しみながらゆったりとリラックスしてください♪ マッサージ キャリアオイルに1%程度の濃度に希釈して、マッサージしてください♪ アロマクラフト 無水エタノール5mlと精製水45mlに対し10滴混ぜてスプレーを作ってください♪ ☆★おすすめのブレンド★ グレープフルーツ2滴に対し ＊　＊　＊　＊　＊　＊　サイプレス　3滴 ジュニパー・ベリー　2滴 ラベンダー 4滴 クローブ・バッド　1滴 ローズマリー　1滴 パルマローザ　1滴 その他柑橘系全般　とよくあいます♪ ※上記ブレンド滴数は、ブレンドファクターに基づくおすすめのブレンド比率です。これ以外にも色々と試して、ご自身のお好みのブレンドを見つけてください。 ☆★おすすめのレシピ★ 夏の冷房、冬場の冷えに☆グレープフルーツ、サイプレスを2滴ずつ入れてゆったりと香りを楽しみながら浸かってください♪ キャリアオイル20mlにグレープフルーツ2滴、ジュニパー・ベリー1滴とローズマリー1滴を混ぜ、お風呂上り、足をマッサージしてください。むくみ対策♪天然塩を使ってスクラブを作るのも効果的です・・天然塩小さじ1にキャリアオイル大さじ1を混ぜあわせ、グレープフルーツとローズマリーを1滴ずつ、、、、バスタイムに気になるところをマッサージ♪ オレンジ・スウィートと並んでとても人気のグレープフルーツ♪食べるのも大好きだけど、香りも大好き♪心が弾む香りですので、ウェルカムアロマにもぴったりですネ☆ ☆★一緒に買うなら★ ウェルカムアロマのためにアロマランプ☆そしてマッサージするためのキャリアオイル（ホホバオイルの50mlなんか、お試しにはピッタリ）　スクラブを作るには天然塩が重宝します♪ ☆★ご注意ください★ ・強くはありませんが、光毒性があります。肌に使用後は日光にあたらないようにしてください。（但し、1%以下に希釈して用いる限り、それほど危険性はありません。）・酸化が早いので、開封後はキャップをきっちり締めて湿気の少ない冷暗所に保存し、半年以内に使いきってください。 当店で販売しているエッセンシャルオイル（精油）は全て100%純粋天然でアロマセラピー用です。 (アロマオイル、フレグランスオイル、ポプリオイル等の名称で販売されているもは、合成香料、アルコールなどが含まれており、アロマテラピー で使用するものではありませんのでご注意ください。) 当店販売のクインエッセンス社のエッセンシャルオイル（精油）の品質について、詳しくはこちらのページをお読みください。 グレープフルーツのエッセンシャルオイル（精油）は、輝くような爽やさと甘酸っぱさを湛えたおなじみの香りです。柑橘系のエッセンシャルオイル（精油）の中でも特に気分をリフレッシュする作用に優れています。落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにさせてくれます。また、精神を鋭敏にするとともに、安定させる作用もあるとされ、気分にムラが生じて不安定になっているときにも役立ってくれます。 消臭（デオドラント）と抗菌の両方の作用があるため、汗や体臭対策にも効果的なエッセンシャルオイルです。アロマバスや足浴、ローションスプレーとしての使用にも適しています。近年では、グレープフルーツの香りに、体脂肪の燃焼を促進するホルモンの分泌を促す効果があるとの研究結果が発表され、注目を集めており、ダイエットを心がけている女性に人気が出ています。サイプレス、ジュニパー・ベリーと並んでセルライト用としても人気があり、キャリアオイルでのマッサージもおすすめです。また、お酒を飲みすぎた後に芳香浴やアロマバスで使うと、気分をすっきりさせてくれます。 グレープフルーツはブドウのような房状の実をつけるため、この名前がついています。グレープフルーツのエッセンシャルオイル（精油）が商業的に生産されるようになったのは1930年代ごろからと、比較的最近のことです。アロマテラピーのほか、化粧品や香水の原料としても使用されています。 グレープフルーツは、意外と知られていませんが、アジアが原産の植物です（柑橘系の植物は、すべてアジアの熱帯地域が原産です）。現在では、栽培に適したアメリカ西海岸、フロリダ、イスラエルなどの地中海沿岸、ブラジルなどが主産地となっています。樹高約10mほどに達する高木で、つやのある濃緑色の葉をつけ、白い花を咲かせます。おなじみの瑞々しい黄色い果実は、ビタミンCが豊富で、多くの国で人気のフルーツです。ルビーグレープフルーツ、ピンクグレープフルーツなど、たくさんの種類がありますが、いずれからもエッセンシャルオイル（精油）が生産されています。果皮と果肉から水蒸気蒸留法で生産されるエッセンシャルオイル（精油）もありますが、果皮を圧搾して採油したものに比べて品質、香りともに劣ります。